Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Menjelang Puasa
Momen istimewa yang ditunggu-tunggu oleh umat Muslim di seluruh dunia adalah ketika bulan puasa dan Ramadan. Selain menjadi waktu untuk memperkuat ibadah dan mendekatkan diri kepada Tuhan, puasa juga memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh jika dijalani dengan benar. Namun, kondisi tubuh perlu dipersiapkan dengan baik agar dapat menyesuaikan diri dengan perubahan pola makan dan aktivitas […]